http://www.navusoccer.com/ リゾートでファスティングってしてみたいと思いますか？ 私はしてみたいと思います。 だから、調べてみて書いていきたいと思います。 ja 2012-03-24T09:55:47+09:00 http://www.navusoccer.com/index.html アイランドリゾート那須<br />関東で初めてファスティング・プログラムを始めたリゾートホテル。 首都圏から1時間30分という適度な遠さが日常のストレスや煩わしさから解放してくれるのもうれしいですね。 穏やかな馬たちと触れ合える農場も併設されていますので、アニマル・セラピーのように癒されるひとときも過ごすことができそうです。 ファスティングプランは、2泊3日、3泊4日、4泊5日の3種類から自由に選べるようになっていますので、あなたのスケジュールに合わせて無理なく行うことができます。 このプログラムは「山田式ミネラルファスティング」考案者の、予防医学研究所所長の山田豊文先生との提携および指導により行われていますので、数々の実績もあげてきています。 泊まるお部屋はスタンダードのアイランドルームで、1室1〜3名となっていますので、ひとりで参加してもいいですし、お友達と参加するのも励まし合えていいかも知れませんね。 ちなみにお部屋からは那須連山の稜線と大きく開けたゴルフコース、そして森林が存分に眺められますよ。 2012-03-24T09:55:47+09:00 http://www.navusoccer.com/01.html フォレストイン伊万里<br />オーナーは特定医療法人社団 芳香会を運営しているフォレストイン伊万里。 ですから、ファスティングプログラムの最初と最後に病院でドクター診察や心電図検査などのメディカルチェックをしっかりしてもらえると評判です。 しっかり健康チェックしてもらえる証拠？として、検査で健康状態が芳しくないと判断された場合などによっては、通常のメニューではなくスロートレーニングを指導することもあるんだそうです。 宿泊施設でちゃんと視てもらいながらできるファスティングとは言え、お客である私たちにとっては逆効果になってしまったら困りますし、施設側では効果を感じてもらえなければ意味がないですもんね。 最初と最後のチェック以外にも、女性なら誰もが気になるエイジングケアカウンセリングや医師・有資格者による測定・レクチャーによって健康についても知ることができるプランとなっています。 また、滞在中は1日3回温熱療法を行うことができますので、ファスティングだけで人間本来の代謝を回復させるだけでなく、さらなる効果が見込めそうですね。 2012-03-23T02:59:30+09:00 http://www.navusoccer.com/02.html 神戸　西神オリエンタルホテル<br />神戸の西神オリエンタルホテルのファスティングプランは、男性専用と女性専用の2種類があります。 どちらもエステつきで、男性専用にはリフレクソロジー＆フットバスと顔ツボ＆ヘッドケア、そしてタイ古式ストレッチが50分もついています。 女性専用にも同じくリフレクソロジー＆フットバスと顔ツボ＆ヘッドケア、そしてタイ古式ストレッチがついていますが、さらに、アロマの香りを利用したフェイス・ボディ・フットバスまでついています。 フェイスエステは敏感肌の人向けと乾燥肌の人向けになっていますので、どちらか選べるシステムですよ。 こんなにエステが充実していたら、日ごろの疲れを内面からだけでなく外からもきれいに取り除くことができそうですね。 今なら、無料資料請求をすると特別優待チケットがもらえる特別なキャンペーンも実施中です。 長期滞在にも適したゆとりある客室に泊まれる西神オリエンタルホテルでお得にファスティングプランを利用したい人は、今がチャンスですよ。 2012-03-22T05:28:07+09:00 http://www.navusoccer.com/03.html ファスティングアリーナ蓼科<br />2泊3日の週末プログラムで47,000円程度と、他の施設のファスティングプランと比べるとちょっと高めの値段設定のようですが、蓼科の壮大な自然の中でとても癒される時間を過ごすことができるそうです。 しかも、スケジュール以外は好きなことをして過ごせますので、周囲を散策して自然とたっぷりふれ合うもよし、部屋でのんびりとした時間を過ごすもよし、贅沢な休日にするのに最適ですね。 ちなみにスケジュールには、メディカルチェック以外に体操教室や整体が含まれていますので、体の中からキレイにするだけじゃなく、日ごろの運動不足や肩こり・腰痛などを調整するのにもおすすめです。 初めて断食する人や、もっと長期で滞在できる人は、いきなり食事を絶つのではなく最初の何日間かは準備期間としてふだんより軽い食事にすることからスタートすることもできるんだそうです。 部屋も広々として居心地のいい空間になっていますから、断食していることをついつい忘れてしまいそうですね。 2012-03-21T06:14:31+09:00 http://www.navusoccer.com/04.html ホテル　クアビオ<br />草津温泉にほど近いホテルクアビオで行われているファスティングプランは2泊3日から行うことができます。 一般的に1週間など中長期かけて行われるものが多いファスティングですが、これくらいのプランなら働いていても週末などの休みを利用して気軽に参加できますね。 初日は午後3時にチェックインして、晩ごはんからファスティングスタートです。 ニンジンジュース2杯と三年番茶と梅干が期間中の基本メニューですが、初日と2日目の夜にはそれに具なしのお味噌汁が追加されますので、ジュースのみで行うプログラムと違って“食事をした”感じを味わいながら過ごすことができそうです。 最終日の補食は、朝にニンジンジュース1杯と三年番茶と梅干をいただいたあと、10時に出るということですので、初めての断食でも案外乗り切ることができそうなスケジュールですよね。 施設内にある大浴場は草津温泉のお湯を源泉100％でひいていますので、温泉を楽しみながらファスティングできるホテルです。 2012-03-20T08:04:43+09:00